ADHDサプリ毎日にちいさな一手を
ADHDサプリ毎日にちいさな一手を
ADHDサプリは、ADHD傾向のある方のセルフケアと習慣づくりをやさしく支えるアプリです。体調の記録から、今日やることの提案、集中タイマーまで。6体のキャラクターが毎日にそっと寄り添います。
がんばれないのは、意志の弱さではありません。
全部使わなくて大丈夫。今日の自分に合うものだけで。
朝・夜の気持ちを5段階でそっと記録。今日のモードを選ぶと、無理のない「最初の一手」を提案します。
「25分だけ」から始める集中タイマー。休憩もセットで、がんばりすぎを防ぎます。
予定とタスクをひとつの画面に。今日やることが、ひと目でわかります。
6体のキャラクターが吹き出しでやさしく解説。家族や職場など、支える側の理解にも役立ちます。
気分の波をグラフで可視化。がんばった記録が、そっと自信になります。
ADHDサプリのAIは、あなたのペースを学んで、そっと手伝います。「何から始めよう」も「今日はどうだった」も、ひとりで抱え込まなくて大丈夫。
大きすぎて動けないタスクを、AIが「最初の一手」まで小さく刻みます。
記録した体調の傾向をAIがやさしく言語化。自分の波に気づけます。
今日のモードと調子から、無理のない小さな一歩をAIが提案します。
※ AIの提案はセルフケアの補助です。医療的な診断・治療を行うものではありません。
「まなぶ」では、キャラクターたちが吹き出しでやさしく解説します。
はな
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